NORDIC WALKING

NORDIC WALKING

Station climatique Orscholz

Station climatique Orscholz

Nordic Walking parcours

Nordic Walking parcours

5 parcours à Orscholz

5 parcours à Orscholz

NORDIC WALKING

NORDIC WALKING

NORDIC WALKING an der Saarschleife

NORDIC WALKING an der Saarschleife

Im heilklimatischen Kurort Mettlach-Orscholz finden Sie ideale Voraussetzungen für Ihr Fitness-Nordic-Walking-Wochenende. Kaum eine andere Sportart verbindet Sport und Gesundheit besser, begeistert Jung und Alt. In der waldreichen Umgebung der Saarschleife finden Sie optimale Wege für diesen beliebten Sport. Gutes Klima und reine Luft bieten das perfekte Umfeld, um Spaß und Freude an der Bewegung zu haben.

Fünf Routen mit Streckenlängen zwischen 3,8 und 11,7 km stehen zur Verfügung. Start und Ziel ist an der Tourist-Information im Cloef-Atrium. Die ausgewiesenen Strecken, die für Nordic Walking, Jogging, Walking und Wandern frei genutzt werden können, führen größtenteils auf Waldund Forstwegen und sind mit einer eigenen Beschilderung markiert. Die verschiedenen Strecken, von „leicht“ bis „anspruchsvoll“ stellen für jeden Benutzer, vom Anfänger bis zum gut durchtrainierten Sportler, eine Herausforderung dar. Die besonders schöne Lage an der Saarschleife, an sonnigen Tagen mit Aussicht über große Teile des Saarlands, abseits von Straßen und Städten, bietet Erholung für Körper, Geist und Seele.

Facteurs de santé Nordic Walking:

  • Nordic Walking est 46% plus effective que marcher sans cannes
  • Nordic Walking est perceptible plus facile et rapide
  • Nordic Walking entraîne l'endurance et les muscles du buste et des bras
  • Nordic Walking détache la tension musculaire dans les épaules et la nuque
  • Nordic Walking augmente les calculs de calories (comparaison: Walking 280 Kcal/h, Nordic Walking 400 Kcal/h)
  • Nordic Walking transmette un marche exceptionelle
  • Nordic Walking décharge l'appareil locomoteur jusqu'à 30% est donc particuilièrement adapté pour les personnes avec surpoids, problèmes avec les genous et le dos

Les routes résumé:

Nordic Walking routes boucle de la Sarre